Õigeusu paastu- ja söögikalender. Õigeusu kirikukalender. Paastumine Püha Risti Ülendamispäeval
Õigeusu kalender sisaldab kahte iga-aastast sündmuste ringi: , mille kõik kuupäevad on kindlalt fikseeritud , ja , mille kõik sündmused on seatud tähistamispäeva suhtes.
Lihavõttepüha arvestatakse (Aleksandriuse) järgi ja seda tähistavad samaaegselt kõik õigeusu kirikud (v.a Soome kirik, mis läks üle Gregoriuse kalendrile), samuti kõik sellega seotud lihavõtteringi sündmused.
Fikseeritud ringi kuupäevad on märgitud erinevalt: vastavalt Julian kalender (nn "vana stiil") ja vastavalt Gregoriuse kalender (kaasaegne tsiviilkalender või "uus stiil").
Vene õigeusu kirikus, aga ka Jeruusalemma, Gruusia, Serbia kirikutes ja Athose kloostrites tähistatakse kindla ringi sündmusi, mis XX-XXI sajandil erineb 13 päeva võrra. Niisiis tähistatakse 1. septembriks määratud kirikuaasta () algust tsiviilkalendri järgi 14. septembril.
Ülejäänud üheteistkümnes kohalikus õigeusu kirikus tähistatakse kindla ringi kuupäevi. Seega tähistatakse seda enne kodanlikku uut aastat, 25. detsembril.
Esitletud õigeusu kalender võimaldab määrata paastude ja pühade kuupäevi vahemikus 100 kuni 20 000. Kalendrinumbri kohal hõljutades kuvatakse teave selle päeva funktsioonide kohta. Kui klõpsate mis tahes kuupäeval, viib link Vene õigeusu kiriku üksikasjaliku päevakalendri vastavale kuupäevale. Päevakalendri lingid töötavad pluss/miinus 10 aastat praegusest kuupäevast.
Kalender teie veebisaidil
Sisestage manustatava raami soovitud laius ja kõrgus (vaikesuurused on 950 pikslit ja 700 pikslit, mis võimaldab paigutada kalendri ilma horisontaalsete ja vertikaalsete kerimisribadeta):Kristlikud paastud on ühepäevased ja mitmepäevased. Õigeusu mitmepäevaste paastude peamine on suur paast või nagu seda nimetatakse ka neljaks päevaks. 2017. aastal laenutatud 27. veebruarist 15. aprillini.
Paast algab seitse nädalat enne ülestõusmispühi ja kestab 40 päeva, kuni palmipuudepühani. Paastuajani on nädalaid kestev ettevalmistustöö. Kõik 40 paastupäeva ja 7 päeva suure nädala jooksul peavad usklikud loobuma kiirtoidust ehk liha- ja piimaroogadest, alkoholi joomisest ja suurejooneliste pühade korraldamisest.
Suure paastu esimesel esmaspäeval ja teisipäeval on kombeks paastuda, seetõttu nimetatakse neid päevi puhtaks esmaspäevaks ja puhtaks teisipäevaks. Lisaks askeetlikule tähendusele on see keha ettevalmistamine paastustoiduks.
Komme käsib esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti süüa vett, leiba, puuvilju, juurvilju, kompotte, keelduda keedetud toidust. Teisipäeviti ja neljapäeviti - kuumad toidud ilma võita; laupäeval ja pühapäeval võite süüa taimeõlis küpsetatud toitu.
Kala süüakse Neitsi kuulutamise pühal (7. aprill 2017) ja palmipuudepühal, tänavu langeb see 9. aprillile. Suurel reedel (14. aprill) ei tohi süüa enne surilina eemaldamist.
Tasub meeles pidada, et suure paastu ajal on kõige tähtsam vaimne ettevalmistus lihavõttepühadeks.
Suure paastu kalender 2017
Maslenitsa 2017. aastal kestab 20.-26.veebruar. Ja puhtal esmaspäeval, 27. veebruar, Paast algab. See lõpeb laupäeval 15. aprill. 2017. aasta lihavõtted langevad 16. aprill.
- Pühapäeva enne paastu algust nimetatakse lihanädalaks (kirikukeeles on nädal pühapäev) või viimse kohtupäeva nädalaks. See on viimane päev enne paastumist, mil võib liha süüa.
- Lihanädalale järgnevat nädalat nimetatakse Maslenitsa või juustunädalal. Maslenitsa viimane pühapäev, andestuse pühapäev, on viimane päev enne paastu. Esimene paastunädal on eriti range paastu aeg.
- Paastuaja teise nädala laupäev on surnute mälestuspäev.
- Paastuaja kolmas pühapäev, Püha Risti nädal on pühendatud Issanda ristile.
- Paastuaja neljandal nädalal mälestab Kirik Redeli Johannest.
- Paastuaja viiendal pühapäeval meenutatakse Egiptuse Maarjat.
- Kuues nädal lõpeb Lazaruse laupäevaga ja palmipuude püha. Seejärel tuleb kannatuste nädal, mis on pühendatud Issanda kirgede (kannatuste) mälestusele.
Eriti rangelt järgitakse paastu suure paastu esimesel nädalal ja kannatusnädalal.
Tähelepanu! Kui teil on seedetrakti haigused või vale ainevahetus, siis paastumine kogu selle raskusastmes ei tule kõne allagi. Paastuda saab säästlikumates vormides, eemaldudes rangetest kloostrikaanonitest.
Märge. Nädala määratlusel on siin ebatavaline tähendus. Nädalaks on tavaks nimetada ainult pühapäeva. Seitsmepäevasel intervallil, mis algab nädalast, on nimi - nädal.
Andestuspüha pühapäev tähistab esimese nädala algust. Sellel päeval toidupiiranguid ei ole.
Keskkond nõuab ainult toores taimset toitu, aga ka leiba.
Neljapäev tuleb veeta täielikus karskuses.
Reedel ja laupäeval võib dieeti lisada sooja toitu.
Esmaspäev on kuiva söömise päev, soojast toidust tuleb loobuda.
Teisipäev on Sebaste neljakümne märtri mälestuspäev. Võite süüa sooja toitu, samuti juua ühe tassi veini.
Sel rõõmsal ja helgel päeval proovige lahja kapsapiruka retsepti. Ta täidab suurepäraselt paastulaua pearoa rolli.
Kolmapäev, neljapäev ja reede - kuivtoit koos ühekordse sooja toidu kasutamisega.
Teise nädala laupäeval võib menüüsse võtta sooja toidu ja kaks tassi veini.
Suure paastu teisel nädalal austatakse Püha Gregory Palamase mälestust. Ta jutlustas õpetust paastumise ja palve väest. Sel päeval on lubatud soe toit ja kaks tassi veini.
Esmaspäevast reedeni peate leppima kuiva söömise ja ühe sooja toiduga.
Laupäeval on lubatud soe söök taimeõli ja ühe tassi veiniga.
Seda nimetatakse ristiks või ristiks. Alates pühapäevast kuni neljanda nädala reedeni on eluandva rist püha ikooni asemel templi keskel. Seal on ülistatud Püha Risti kui suure jõu sümbolit. Reedel pärast ettelugemisi viiakse rist piduliku rongkäiguga tagasi altari juurde.
Esmaspäevast kolmapäevani ja reedeni - kuivsöömine ühe sooja toiduga hommikul.
Teie laud 2019. aasta suure paastu ajal mitmekesistab toidukalendrit päevade kaupa. Tänu kasulikele retseptidele saate sellel päeval kaunistada lauda lahja kalmaari salatiga. Seda on lihtne valmistada ja sellel on suurepärane maitse.
Laupäeval saab nautida sooja toitu ja ühte tassi veini.
Nädala algust tähistab teoloogile Redeli Johannesele pühendatud nädal. Abtistina lõi ta suure pühakirja "Voruste redel", milles kirjeldas üksikasjalikult kõiki vaimse täiuse verstaposte ja teed.
Sel päeval on aeglases pliidis keedetud lahja borš suurepärane kaunistuseks teie lauale. Selle imelise roa retsepti leiad meie kalendrist.
Ülejäänud nädala jooksul tuleb kuivsöömist vaheldumisi sooja toiduga.
Kuuenda nädala nädal on Egiptuse Püha Maarja mälestuspäev. Tema elu on näide suurest meeleparandusest. Pärast 17 aastat patus elamist üritab Mary siseneda Püha Haua kirikusse, kuid tundmatu jõud takistab teda seda tegemast. Pärast pikki tunde Jumalaema ikooni ees palvetades tunneb Maarja sisemist puhastust ja siseneb templisse. Järgmisel päeval ületab ta Jordani jõe ja alustab eraku elu. Ülejäänud päevad veedab ta palves ja karskuses. Maarja lugu on näide Issanda piiritust halastusest kahetsevatele patustele.
Sel nädalal võid juua kaks tassi veini ja süüa sooja toitu.
Esmaspäeval peate järgima ranget kuivsöömist.
Teisipäeval, kolmapäeval, neljapäeval on lubatud üks soe söök.
Reedel tähistatakse kuulutuspüha, sel päeval on kala kasutamine lubatud.
Alanud Lazorevskaja laupäev pakub meile kalakaaviari, sooja toidu ja kahe tassi veini maitsmisrõõmu.
Nädal algab palmipuudepühaga. See päev tähistab Kristuse saabumist Jeruusalemma. Tema jalge ette viskasid inimesed arvukalt oksi, meie riigis asendavad need pajud.
Sel päeval saab nautida kalaroogade ja sooja toidu maitset. Lubatud on kaks tassi veini.
Kõiki kirgede nädala päevi nimetatakse suureks. Teie dieet lubab toores köögi- ja puuvilju, samuti kuuma keetmist üks kord päevas.
Suurel neljapäeval saab maitsta putru ilma võita.
Suure paastu viimane päev on suur laupäev, sel päeval keelduvad paljud usklikud täielikult toidust kuni helge lihavõttepühani.
Enne paastu alustamist rääkige kindlasti oma vaimse mentori või preestriga. Need aitavad teil õigesti postitada. Enamasti ei tohiks tänapäeva inimene traditsioonilisest kloostrimenüüst kinni pidada. Selleks peab teil olema ettevalmistatud keha. Samuti aitab 2020. aastal raskele paastule vastu pidada toidukalender, mis sisaldab palju tervislikke ja mis peamine – maitsvaid roogasid. Need on lähedased tavainimese, mitte munga igapäevasele dieedile ja aitavad raskeid karskuspäevi heledamaks muuta.
Kõndimine suure puhastuse raskel teel on ehe näide tugevast sisemisest tahtest. Loodame, et 2020. aasta Suure paastu toitumiskalender on teie ustavaks kaaslaseks selles raskes testis. Selle loomisel valiti välja parimad lahjad retseptid, mis aitavad pikki puuduse päevi ilmestada.
Paljud õigeusu kristlased ootavad suurt paastu. Paastumine ei ole ainult kehaline paastumine, vaid ka vaimne puhastus. Suurepärane postitus 2017. aastal, mis kuupäev on populaarne küsimus. Postituskuupäev igal aastal on ujuv. Paastumine algab pärast õlinädala lõppu ehk andestuse pühapäeval. 2017. aasta paastuaeg algab 27. veebruaril ja kestab 15. aprillini.
Suur paast kestab 47 päeva. See on jagatud mitmeks etapiks. Paastumine eeldab keha ettevalmistamist ja psühholoogilist suhtumist. Paastu ajal ei söö nad mitte ainult mitut tüüpi toitu, vaid keelduvad ka lopsakatest pidustustest, alkoholist ja halbadest mõtetest. Suure paastu pühitsemise eesmärk on meeleparandus. Inimene peab sel perioodil mõistma kõiki oma patud ja kahetsema neid. Õigeusu kaanonite järgi sümboliseerib paastu kestus Jeesuse Kristuse neljakümnepäevast paastumist tema kõrbes rännakute ajal. Suure paastu saabudes tuleks palveid lugeda, inimese mõtted peaksid olema puhtad ja halvad mõtted peast lahkuma.
Suur paast ja selle etapid:
neljakümnepäevane paastumine algab esmaspäeval, 27. veebruaril ja kestab 40 päeva 6. aprillini;
Kuulutamine tuleb 7. aprillil;
Palmipuude laupäev ja pühapäev 8.9. aprill;
eriti range paast algab 10. aprillil ja seda nimetatakse kirglikuks. See kestab 15. aprillini 2017.
Kuulutamine on üks auväärsemaid kristlikke pühi. Kevad paneb talve sel päeval maa pealt lahkuma. Kõik maised olendid jätavad sel päeval oma augud ja ärkavad pärast talveunest. Levinud uskumuste kohaselt on kuulutus suurem püha kui lihavõtted. Sellel päeval on rangelt keelatud töötada, isegi põrgus patused ei kannata piina.
Vastavalt kuulutuspäevale hinnatakse, millised saavad olema ülestõusmispühad, eelseisvad nädalad ja isegi terve eluaasta.
Mida nad paastu ajal söövad
Toitude valimine paastu jaoks on tänapäeva inimese jaoks raske ülesanne. Kaasaegne elurütm eeldab kõrge kalorsusega toitude kasutamist, millest sel perioodil tuleb loobuda.
Suure paastu päevadel ja ka järgmisel pühal nädalal on lubatud ja soovitav süüa toorelt või kuiva toitu. Nädalavahetustel saab süüa sooja toitu ja pühapäeval isegi veini juua.
Paastupäevadel on tavaks süüa üks kord päevas. Söömise aeg on õhtune. Seda korraldust saate rikkuda 7.,8.,9.aprillil. Kuulutuspäeval on lubatud kala süüa. Sellist lauda peetakse pidulikuks. Kala võib serveerida kartuli, tatra või riisiga. Kõiki neid lisandeid saab praadida võis ja sibulaga. Juurviljasalatid sobivad ka pidulikule lauale. Neid võib maitsestada taimeõli või lahja majoneesiga. Seda võib sageli leida poelettidelt postitusest. Küpsetamine võib olla ka lahja, ilma võid ja mune kasutamata. Ärge unustage, et kuulutamise pühal on ebasoovitav koormata keha raskete toitude ja suures koguses söödud toiduga. Organism juba harjub kord päevas sööma, nii et suur koormus võib tervisele ainult kahju teha.
pühade ebausk
Pidulik päev, eriti vanasti, oli täis palju märke:
Kuulutamise päeval ei tasunud uusi riideid selga panna. Puhkust peetakse vaimseks. Selle päeva riided tuleks kanda juba sokis. Uuest riietusest tasub loobuda;
et mitte oma saatust rikkuda, ärge kammige juukseid;
selleks, et mitte kinkida oma õnne ja mitte leppida sel päeval kellegi teise leinaga, keelduge rahatehingutest, see tähendab, et te ei tohiks laenata ja võlgu tagasi maksta;
tööd peetakse ka patuks. Sel päeval peaks inimene mõtlema vaimsele algusele.
Märgid ja ebausk on head ning tänapäevane elurütm paneb sind laenama ja võlgu tagasi maksma, aga ka korralik ja kammitud välja nägema, nii et kui soovid neid ebausku murda, palveta enne ülalkirjeldatud toimingute tegemist.
paastukalender
Paastueelsel pühapäeval on liha lubatud. Esmaspäev ja teisipäev on esimesed paastupäevad, mil nad ei söö. Esimest nädalat peetakse eriti rangeks mitte ainult söömise, vaid ka mõtete osas. Teatud paastupäevadel mälestatakse surnud sugulasi, samuti peetakse meeles pühakuid.
Esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel võib süüa toortoitu: pähkleid, köögivilju, puuvilju, kompotte. Teisipäeval ja neljapäeval on lubatud süüa sooja, kuid õlivaba toitu.
Kuulutamise pühal, Laatsaruse laupäeval ja palmipuudepühal saab süüa kalatooteid.
Suurel reedel ei söö nad enne surilina eemaldamist midagi.
Päevadel, mil on lubatud süüa sooja toitu, võite rahulduda suppide ja borši, teraviljade ja köögiviljadega. Peate küpsetama ilma õlita. Pähklid ja kuivatatud puuviljad annavad palju energiat, mistõttu peetakse neid paastupäevadel asendamatuks.
Alkohoolsed joogid on lubatud ainult pühapäeval ja kuulutuspäeval. Veini peetakse lubatud joogiks.
Lisaks toidule tuleks hoiduda pidulikel üritustel, kontsertidel, etendustel, pidudel osalemisest. Ka kinos või teatris käimine pole kiriku poolt teretulnud. Ka abielukohustus nõuab karskust.
Inimese hing peaks sel ajal olema vabastatud halbadest mõtetest, pahatahtlikest mõtetest. See on vaimse kirjanduse lugemise, valgustumise aeg. Tasub teha rohkem häid tegusid, püüda end pingetest ja negatiivsest energiast vabastada. Inimesed, kes taluvad 47 päeva karskust, muutuvad pühamaks, vaimsemaks ja avatumaks.
Kaasaegne inimene oskab kasutada paastu dieedina. Seda ei tunnista ja ei toeta kirik alati. Vaimsusel on oluline roll.
Kellel on lubatud mitte paastuda
Suur paast, paast on kristluses üks tähtsamaid ja pikemaid paastu. Seda leidub õigeusu, katoliku, iidsetes idakirikutes ja protestantlikes konfessioonides.
Lihavõttepaast (kuna see kestab ülestõusmispühadeni) tähistab inimese pattude kahetsust, soovi saada vaimsust igapäevaelus mõningate piirangute kaudu ja teatud tüüpi toitude tagasilükkamist.
Paastu kehtestas kirik Jeesuse Kristuse kõrbes eksirännakute mälestuseks, kes 40 päeva jooksul, hoolimata kuradi kiusatustest, keeldus endale toidust, toidust ja mitmesugustest mugavustest. Paast lõpeb lihavõttepühadega.
Millal paastumine algab?
Juba postituse nimi - "Neliteist" - sisaldab teavet selle kohta, mitu päeva see kestab. Seega on paastu kestus umbes 40 päeva, tegelik päevade arv oleneb konkreetsest usukonfessioonist.
Huvitaval kombel leidub seda kvantitatiivset sümbolit "nelikümmend" suure paastu nimes ladina keeles - quadragesima, itaalia keeles quaresima (quaranta - nelikümmend), kreeka keeles τεσσαρακοστή (neljakümnes), aga ka prantsuse, hispaania, horvaadi ja teistes Euroopa keeltes. .
Niisiis, mis kuupäevast algab õigeusu kristlaste suur paast 2017. aastal?
Paastukuupäeva arvutab kirik igal aastal kindla skeemi järgi, 2017. aasta ülestõusmispühade eelne paast algab 27. veebruaril ja kestab kuus nädalat, mis on saanud nime järjekorranumbri järgi, millele lisandub suur nädal. Seega on õigeusu paastu kestus 48 päeva, selle lõpukuupäevaks saab 15. aprill ja pühapäeval, 16. aprillil lihavõttepüha.
Neli nädalat enne paastu algust valmistuvad usklikud selle peamiseks tähenduseks – meeleparanduseks. Igal nädalal on oma nimi ja sellel on eriline püha tähendus ning seda eristab teatud traditsioonide ja käitumisnormide järgimine.
Esimest nädalat nimetatakse "Sakkeuse kohta" ja see tähendab "vabanemist sellest, mis meid valdab", see tähendab, et sel nädalal peaks kristlane proovima vaimselt või valjuhäälselt soovida end häälestuda vaimsele puhastumisele ja askeesile.
Teist nädalat nimetatakse "tölneritest ja variseridest" ja see tähistab silmakirjalikkuse tagasilükkamist. Soov patte kahetseda peab tulema südamest, olema siiras. Sel nädalal on lubatud süüa kiirtoitu, sh kolmapäeviti ja reedeti.
Kadunud poja kolmas nädal tähistab uskliku kaht olulist voorust: meeleparandust ja andestust. Läbi kannatuste kaduv poeg tuli patukahetsusega isa juurde ja too omakorda andestas talle ka kannatades.
Neljas nädal "Viimasest kohtuotsusest". See periood tähendab kristlase voorusliku elu tähtsust, sõltumata tulevastest õnnistustest, st teha häid tegusid hinge korraldusel, mitte tulevase päästmise nimel. Sel nädalal on võimalik süüa liha ja muid lihatooteid.
Viies nädal - "Myasopust" või Maslenitsa. Sel nädalal katkestavad kristlased paastu enne kõige rangemat paastu, lubatud on süüa kala, muna ja piimatooteid, kuid keelatud on süüa liha (“Ma lasen liha lahti”). Samal ajal, kolmapäeval ja reedel, peaks sööma üks kord päevas - õhtusöögi ajal. “Andestuspühapäeva” paastueelne ettevalmistusperiood on lõppemas, mil kõik peavad patte kahetsema ja paluma andestust lähedastelt ja kõigilt, keda ta on vabatahtlikult või tahtmatult solvanud.
Nii tagavad need paar nädalat osalist enesepiiramist usklike järkjärgulise ülemineku askeetlikule eluviisile pika neljakümne päeva jooksul. 
Suure paastu 7 reeglit
Paljud on harjunud arvama, et paastumine seisneb toidu piiramises. Tuleb vaid kinni pidada lahjast toitumisest ja keelata endale kahjulik, harjumuspärane toit. See pole aga sugugi nii. Toitumiseks võib nimetada paastuaega, mille puhul on võimalik kaalu langetada, kuid paastu eesmärk on inimese meeleseisundi puhastamine.
Mis on paastuvale inimesele võimatu ja vastuvõetamatu?
- Kindlasti tasub alustada paastumist armulaua ja ülestunnistusega. Seda tehes mõistate, mida tähendab ja kannab vaimne "leevendus".
- Pole vaja vanduda. Väga sageli ei suuda inimesed oma mõtteid, kogemusi ja tundeid vandumata edasi anda, väljendada. Olles otsustanud paastuda, peaks inimene tegema kõik endast oleneva, et mitte kasutada roppu kõnepruuki, ükskõik kui raske see talle ka poleks.
- Mõtted peavad olema ausad. Pole vaja peidus pahameelt, hoida viha, ära maksta kätte, ära mõelda halvale. Samuti tuleb vabaneda kadedusest, kurjusest, mitte valetada. Peate halbadest mõtetest ja mõtetest lahti laskma, nendega võitlema, sest need võivad teid murda ja teie elu rikkuda.
- Inimesi aitama. Kui teilt palutakse abi, tehke kõik endast oleneva, proovige inimest aidata ja ärge keelduge. Peate siiralt tahtma abivajajaid aidata ja andma endast parima ilma sundimata. Pärast sellist tegu tunnete end soojalt ja rahul, et saite selles olukorras aidata ja abiks olla.
- Püüdke puhkust vältida. Te ei tohiks korraldada suuri, lärmakaid lõbu ja pidusid. Kahtlemata on parem eelistada rahulike lemmikfilmide vaatamist või lemmikraamatu lugemist.
- Unustage halvad harjumused. See on suurepärane võimalus astuda samm tervisliku, täisväärtusliku elustiili ja meelerahu suunas. Suure paastu ajal on alkohoolsete jookide tarbimine lubamatu, samuti tuleks vältida suitsetamist.
Jäta kehalised naudingud mõneks ajaks kõrvale. Nendest keeldudes koguneb teil ainulaadne soov, mis pakub teile hiljem unustamatut naudingut.
Tähtis: kõigi 48 päeva jooksul on vaja jälgida loomse toidu, liha ja selle derivaatide täielikku tagasilükkamist. Mõnel päeval on taimeõlide kasutamise keeld, mõnel päeval on paast.
Saate aru, et tänu paastuajale on teie elu kahtlemata täielikult muutunud ja unustate endise eluviisi. Saad aru, kuidas oled muutunud, mis tööd oled teinud ja kuidas oled endisest minast kõrgemale kasvanud. Kui paastureeglitest kinni pead, märkad kindlasti, kuidas sinust on saanud uuenenud inimene!
Ajakava
Kogu 2017. aasta postituse võib tinglikult jagada 7 nädalaks, kõige rangemad on esimene ja viimane.
1. nädal: esmaspäeval ei tohi süüa, teisipäeval on lubatud ainult leib ja vesi, kolmapäeval ja neljapäeval on lubatud toortoidu dieet, reedel on toiduvalmistamine lubatud ning nädalavahetustel võib lisada õli ja juua veidi veini.
2-6 nädal: esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti toortoit, teisipäeviti ja neljapäeviti kokkamine, nädalavahetusel õli lisamine ja veini joomine. Erandiks on kirikupühad: kuulutuspühal on lubatud ilma õlita keedetud toit, kala, Laatsaruse laupäeval võib dieeti lisada kaaviari ja viimasel pühapäeval, palmipuudepühal kala.
Püha nädal: esmaspäeval, teisipäeval ja kolmapäeval on lubatud toortoit ilma õlita, neljapäeval - õli ja veiniga keedetud (püha õhtusöömaaja mälestuseks), reedel peate söömisest täielikult loobuma, laupäeval võite süüa toortoitu ilma õlita ja vähese süütundeta.
Toortoidu päevadel võib süüa mett, pähkleid, kuivatatud puuvilju, juur- ja puuvilju, leiba. Muudel päevadel on lubatud teravili, pasta. Piim, munad, liha, kana, kala ja mereannid on keelatud.
Kuidas postitusest välja tulla
Suur paast nõuab rangeid toidupiiranguid. Kehas on terav puudus valgurikkast toidust, kuid seda tuleb väga hoolikalt täiendada. Ülestõusmispühadel ei soovitata süüa üle kahe muna. Valku tuleks lisada dieeti järk-järgult, et mitte tekitada kehas stressireaktsiooni Miks on inimkond nii palju sajandeid allutanud sellisele hinge ja liha piinamisele? Pole ju sugugi lihtne muuta oma tavapärast eluviisi, jättes ilma naudingutest, sotsiaalsetest mugavustest, sõpradega suhtlemise rõõmust, maitsvast söögist-joogist.
Kaasaegse inimese jaoks on paastuaeg suure tähtsusega. See aeg on vajalik selleks, et loobuda paljust, mis moodustas elu meeldiva poole, et lülitada mõtisklus oma hinge sees. Päevi palves ja alandlikkuses veetes, askeetlikku eluviisi juhtima peab inimene õppima oma tegusid analüüsima, et hiljem leida jõudu öelda “ei” võimalikele kiusatustele, mis võivad viia valede sammudeni.
Olles läbi elanud piirangute järgimisega seotud kannatused, peavad kristlased õppima unustama ja andestama solvanguid, loobuma agressioonist, aitama neid, kes kannatavad. Sel perioodil on kasulik meeles pidada, et lisaks meelelahutusasutustele on kohti, kus elavad õnnetud inimesed, kes vajavad tuge: lastekodud, hospitsid, haiglad, varjupaigad ja internaatkoolid. Selle aja võib pühendada heategevusele ja ohverdamisele, et täita oma elu uue tähendusega teiste abistamisel.
seotud artiklid
