Orthodoxer Fasten- und Essenskalender. Orthodoxer Kirchenkalender. Fasten am Tag der Kreuzerhöhung
Orthodoxer Kalender enthält zwei jährliche Veranstaltungskreise: , deren Termine alle fest in festgelegt sind, und , dessen Ereignisse alle in Bezug auf den Tag der Feier festgelegt sind.
Der Ostertag wird nach (Alexandrin) berechnet und von allen orthodoxen Kirchen (mit Ausnahme der finnischen Kirche, die auf den gregorianischen Kalender umgestellt hat) gleichzeitig gefeiert, ebenso wie alle damit verbundenen Ereignisse des Osterkreises.
Die Termine des Festkreises werden auf unterschiedliche Weise gekennzeichnet: nach julianisch Kalender (der sogenannte „alte Stil“) und entsprechend Gregorianisch Kalender (moderner Zivilkalender oder „neuer Stil“).
In der russisch-orthodoxen Kirche sowie in der Jerusalemer, georgischen, serbischen Kirche und in den Klöstern von Athos werden die Ereignisse des bewegungslosen Kreises gefeiert, die im 20.-21. Jahrhundert um 13 Tage abweichen. So wird der Beginn des Kirchenjahres (), der auf den 1. September festgelegt ist, nach dem bürgerlichen Kalender am 14. September gefeiert.
In den anderen elf örtlichen orthodoxen Kirchen werden die Termine des festen Kreises gefeiert. Daher wird es vor dem bürgerlichen Neujahr, am 25. Dezember, gefeiert.
Mit dem vorgestellten orthodoxen Kalender können Sie die Fasten- und Feiertagsdaten von 100 bis 20000 bestimmen. Wenn Sie mit der Maus über ein Kalenderdatum fahren, werden Informationen zu den Merkmalen dieses Tages angezeigt. Wenn Sie auf einen beliebigen Tag des Monats klicken, gelangen Sie über den Link zum entsprechenden Datum im detaillierten Tageskalender der Russisch-Orthodoxen Kirche. Links zum Tageskalender funktionieren plus/minus 10 Jahre ab dem aktuellen Datum.
Kalender auf Ihrer Website
Geben Sie die gewünschte Breite und Höhe des Inline-Rahmens ein (die Standardgrößen sind 950 Pixel und 700 Pixel, sodass Sie den Kalender ohne horizontale und vertikale Bildlaufleisten platzieren können):Christliches Fasten kann ein- oder mehrtägig sein. Das wichtigste mehrtägige Fasten der Orthodoxie ist die Große Fastenzeit oder wie sie auch der vierte Tag genannt wird. Fastenzeit 2017 vom 27. Februar bis 15. April.
Die Fastenzeit beginnt sieben Wochen vor Ostern und dauert 40 Tage bis zum Palmsonntag. Vor der Fastenzeit gibt es Vorbereitungswochen. Während aller 40 Fastentage und 7 Tage der Karwoche müssen Gläubige auf Fast Food, also Fleisch- und Milchgerichte, Alkoholkonsum und die Organisation grandioser Feiertage verzichten.
Traditionell wird am ersten Montag und Dienstag der Fastenzeit gefastet, weshalb diese Tage „Clean Monday“ und „Clean Tuesday“ genannt werden. Neben seiner asketischen Bedeutung bereitet es den Körper auf das Fastenessen vor.
Der Brauch schreibt vor, dass man montags, mittwochs und freitags Wasser, Brot, Obst, Gemüse und Kompotte essen und gekochte Speisen meiden sollte. Dienstags und donnerstags - warme Gerichte ohne Öl; Am Samstag und Sonntag können Sie in Pflanzenöl gekochte Speisen essen.
Am Fest Mariä Verkündigung wird Fisch gegessen Heilige Mutter Gottes(7. April 2017) und Palmsonntag, dieses Jahr fällt er auf den 9. April. Am Karfreitag (14. April) darf nicht gegessen werden, bis das Grabtuch abgenommen wird.
Es sei daran erinnert, dass in der Fastenzeit die spirituelle Vorbereitung auf Ostern das Wichtigste ist.
Fastenkalender 2017
Maslenitsa im Jahr 2017 dauert vom 20. bis 26. Februar. Und am Clean Monday, 27. Februar, Die Fastenzeit beginnt. Am Samstag endet es 15. April. Ostern im Jahr 2017 steht vor der Tür 16. April.
- Der Sonntag vor Beginn der Fastenzeit wird Fleischwoche (Woche ist in der Kirchensprache Sonntag) oder Woche des Jüngsten Gerichts genannt. Dies ist der letzte Tag vor dem Fasten, an dem Sie Fleisch essen können.
- Die Woche nach der Meat Week heißt Maslenitsa oder Käsewoche. Der letzte Maslenitsa-Sonntag, der Sonntag der Vergebung, ist der letzte Tag vor der Fastenzeit. Die erste Fastenwoche ist eine Zeit des besonders strengen Fastens.
- Der Samstag der zweiten Fastenwoche ist der Tag des Gedenkens an die Verstorbenen.
- Der dritte Fastensonntag, die Kreuzwoche, ist dem Kreuz des Herrn gewidmet.
- In der vierten Fastenwoche gedenkt die Kirche Johannes Climacus.
- Am fünften Fastensonntag wird Maria von Ägypten gedacht.
- Die sechste Woche endet mit dem Lazarus-Samstag und Palmsonntag. Dann kommt die Karwoche, die der Erinnerung an die Leidenschaften (Leiden) des Herrn gewidmet ist.
Besonders streng wird in der ersten Fastenwoche und in der Karwoche gefastet.
Aufmerksamkeit! Wenn Sie unter Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts oder Stoffwechselstörungen leiden, kommt die Einhaltung des Fastens in seiner ganzen Schwere nicht in Frage. Sie können in sanfteren Formen fasten und sich von den strengen klösterlichen Regeln entfernen.
Notiz. Die Definition einer Woche hat hier eine ungewöhnliche Bedeutung. Es ist üblich, in der Woche nur sonntags anzurufen. Der Sieben-Tage-Zeitraum, beginnend mit der Woche, trägt den Namen Woche.
Der Feiertag des Vergebungssonntags markiert den Beginn der ersten Woche. An diesem Tag gibt es keine Essensbeschränkungen.
Die Umwelt erfordert die ausschließliche Aufnahme von rohen pflanzlichen Lebensmitteln sowie Brot.
Der Donnerstag muss in völliger Abstinenz verbracht werden.
Am Freitag und Samstag können Sie warme Speisen in Ihren Speiseplan einbauen.
Montag ist ein Tag des Trockenessens; auf warmes Essen müssen Sie verzichten.
Der Dienstag ist der Gedenktag der vierzig Märtyrer von Sebaste. Sie können warme Speisen essen und auch eine Tasse Wein trinken.
Probieren Sie an diesem freudigen und strahlenden Tag das Rezept für Fastenkohlkuchen. Es eignet sich hervorragend als Hauptgericht auf dem Fastentisch.
Mittwoch, Donnerstag und Freitag – Trockenessen mit einmaligem Verzehr von warmen Speisen.
Am Samstag der zweiten Woche können Sie warme Speisen und zwei Tassen Wein in die Speisekarte aufnehmen.
In der zweiten Woche der Großen Fastenzeit wird das Andenken des heiligen Gregor Palamas gewürdigt. Er predigte die Lehre von der Kraft des Fastens und Gebets. An diesem Tag sind warme Speisen und zwei Tassen Wein akzeptabel.
Von Montag bis Freitag müssen Sie sich mit Trockenessen und einer warmen Mahlzeit begnügen.
Am Samstag warme Küche mit Pflanzenöl und eine Tasse Wein.
Es wird Kreuzanbetung oder Sredokrestnaya genannt. Von Sonntag bis Freitag der vierten Woche Lebensspendendes Kreuz ersetzt das Feiertagssymbol in der Mitte des Tempels. Das Heilige Kreuz wird als Symbol großer Macht verherrlicht. Am Freitag wird das Kreuz nach den Lesungen mit einer feierlichen Bewegung zurück zum Altar gestellt.
Von Montag bis Mittwoch und Freitag - Trockenessen mit einer warmen Mahlzeit am Morgen.
Ihr Tisch während der Fastenzeit 2019 wird Ihren Ernährungskalender von Tag zu Tag abwechslungsreicher gestalten. Dank gesunder Rezepte können Sie an diesem Tag den Tisch mit einem mageren Tintenfischsalat dekorieren. Es ist einfach zuzubereiten und hat einen ausgezeichneten Geschmack.
Am Samstag können Sie warme Speisen und eine Tasse Wein genießen.
Den Beginn der Woche markiert eine Woche, die dem Theologen Johannes Climacus gewidmet ist. Als Abt schuf er die große Schrift „Die Leiter der Tugenden“, in der er alle Meilensteine und den Weg der spirituellen Vollkommenheit detailliert beschrieb.
An diesem Tag ist magerer Borschtsch, der im Slow Cooker gekocht wird, eine hervorragende Dekoration für Ihren Tisch. Das Rezept für dieses wunderbare Gericht finden Sie in unserem Kalender.
Für den Rest der Woche müssen Sie abwechselnd Trockenessen und warmes Essen essen.
Die Woche der sechsten Woche ist der Gedenktag der Ehrwürdigen Maria von Ägypten. Ihr Leben ist ein Beispiel großer Reue. Nach 17 Jahren des Lebens in Sünde versucht Maria, die Grabeskirche zu betreten, doch eine unbekannte Macht hindert sie daran. Nachdem sie viele Stunden im Gebet vor der Ikone der Muttergottes verbracht hat, verspürt Maria eine innere Reinigung und betritt den Tempel. Am nächsten Tag überquert sie den Jordan und beginnt ein Einsiedlerleben. Den Rest ihrer Tage verbringt sie im Gebet und in der Abstinenz. Die Geschichte von Maria ist ein Beispiel für die grenzenlose Barmherzigkeit des Herrn gegenüber reuigen Sündern.
Diese Woche können Sie zwei Tassen Wein trinken und warme Speisen essen.
Am Montag ist striktes Trockenessen einzuhalten.
Am Dienstag, Mittwoch, Donnerstag ist eine warme Mahlzeit erlaubt.
Am Freitag wird Mariä Verkündigung gefeiert und an diesem Tag ist der Verzehr von Fisch erlaubt.
Der Beginn des Lazorevsky-Samstags beschert uns die Freude, Fischkaviar, warme Speisen und zwei Tassen Wein zu probieren.
Die Woche beginnt mit dem Feiertag Palmsonntag. Dieser Tag markiert die Ankunft Christi in Jerusalem. Die Leute warfen ihm zahlreiche Zweige zu Füßen; wir ersetzten sie durch Weidenzweige.
An diesem Tag können Sie den Geschmack von Fischgerichten und warmen Speisen genießen. Es ist erlaubt, zwei Tassen Wein zu trinken.
Alle Tage der Passionswoche werden als großartig bezeichnet. Ihre Ernährung erlaubt rohes Gemüse und Obst sowie einmal täglich heiße Brühe.
IN Gründonnerstag Sie können Brei ohne Öl probieren.
Der letzte Tag der Großen Fastenzeit ist der Karsamstag; an diesem Tag verweigern viele Gläubige das Essen bis zum Beginn des hellen Osterfestes.
Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem spirituellen Mentor oder Priester. Sie helfen Ihnen beim richtigen Fasten. In den meisten Fällen sollte sich ein moderner Mensch nicht an die traditionelle klösterliche Speisekarte halten. Dazu benötigen Sie einen vorbereiteten Körper. Der Ernährungskalender hilft Ihnen auch, ein schwieriges Fasten im Jahr 2020 zu überstehen. Er enthält viele nützliche und vor allem nützliche Informationen leckere Gerichte. Sie kommen der täglichen Ernährung eines gewöhnlichen Menschen und nicht eines Mönchs nahe und werden dazu beitragen, schwierige Tage der Abstinenz zu verschönern.
Den schwierigen Weg der großen Reinigung zu gehen, ist ein wahres Beispiel für einen starken inneren Willen. Wir hoffen, dass der Ernährungskalender für die Fastenzeit 2020 Ihr treuer Begleiter sein wird. Bei seiner Erstellung wurden die besten Fastenrezepte ausgewählt, um die langen Tage der Entbehrungen zu verschönern.
Viele orthodoxe Christen blicken der Fastenzeit mit großer Ungeduld entgegen. Fasten ist nicht nur körperliches Fasten, sondern auch spirituelle Reinigung. Das Datum der Fastenzeit 2017 ist eine beliebte Frage. Das Datum der Veröffentlichung ändert sich jedes Jahr. Das Fasten beginnt nach dem Ende der Ölwoche, also am Sonntag der Vergebung. Die Fastenzeit 2017 beginnt am 27. Februar und dauert bis zum 15. April.
Die Fastenzeit dauert 47 Tage. Es ist in mehrere Phasen unterteilt. Fasten erfordert eine Vorbereitung des Körpers und der psychischen Einstellung. Während des Fastens verzichten sie nicht nur auf viele Nahrungsmittel, sondern verzichten auch auf ausschweifende Feste, Alkohol und schlechte Gedanken. Der Zweck der Fastenzeit wird als Buße angesehen. Während dieser Zeit muss ein Mensch alle seine Sünden erkennen und bereuen. Nach orthodoxen Kanonen symbolisiert die Dauer des Fastens das vierzigtägige Fasten Jesu Christi während seiner Wanderungen durch die Wüste. Wenn die Fastenzeit beginnt, sollten Gebete gelesen werden, die Gedanken einer Person sollten rein sein und schlechte Gedanken sollten den Kopf verlassen.
Die Fastenzeit und ihre Phasen:
vierzig Fastentage beginnen am Montag, 27. Februar und dauern 40 Tage bis zum 6. April;
Die Verkündigung erfolgt am 7. April;
Palmsamstag und Sonntag, 8. und 9. April;
Ein besonders strenges Fasten beginnt am 10. April und wird Passionate genannt. Es dauert bis zum 15. April 2017.
Die Verkündigung ist einer der am meisten verehrten christlichen Feiertage. Der Frühling zwingt den Winter, an diesem Tag die Erde zu verlassen. An diesem Tag verlassen alle irdischen Lebewesen ihre Höhlen und erwachen aus dem Winterschlaf. Nach allgemeiner Meinung ist die Verkündigung großer Feiertag als Ostern. An diesem Tag ist es strengstens verboten zu arbeiten; selbst Sünder in der Hölle unterliegen keiner Folter.
Basierend auf dem Tag der Verkündigung schätzen sie ab, wie Ostern, die kommenden Wochen und sogar das ganze Lebensjahr aussehen werden.
Was man während des Fastens essen sollte
Die Auswahl der Gerichte für die Fastenzeit ist für einen modernen Menschen eine schwierige Aufgabe. Der moderne Lebensrhythmus beinhaltet den Verzehr kalorienreicher Lebensmittel, auf die Sie in dieser Zeit verzichten müssen.
Eine Rohkost- oder Trockenkost ist in der Fastenzeit und in der darauffolgenden Karwoche akzeptabel und wünschenswert. Am Wochenende können Sie warme Speisen essen und am Sonntag sogar Wein trinken.
An Fastentagen ist es üblich, einmal täglich zu essen. Die Essenszeit ist abends. Sie können am 7., 8. und 9. April gegen diese Anordnung verstoßen. Am Mariä-Verkündigung-Tag ist es erlaubt, Fisch zu essen. Ein solcher Tisch gilt als festlich. Sie können den Fisch mit Kartoffeln, Buchweizen oder Reis servieren. Alle diese Beilagen können mit Butter und Zwiebeln gebraten werden. Auch Gemüsesalate passen auf den Feiertagstisch. Sie können mit Pflanzenöl oder magerer Mayonnaise gewürzt werden. Dieses steht in der Fastenzeit oft in den Regalen der Geschäfte. Das Backen kann auch mager sein, ohne Butter und Eier. Vergessen Sie nicht, dass es am Fest der Verkündigung unerwünscht ist, den Körper mit schweren Nahrungsmitteln und großen Nahrungsmengen zu belasten. Der Körper ist bereits daran gewöhnt, einmal am Tag zu essen, daher kann eine große Belastung Ihrer Gesundheit nur schaden.
Aberglaube des Feiertags
Der Feiertag war vor allem früher mit einer Vielzahl von Schildern gefüllt:
Am Tag der Verkündigung sollten Sie keine neue Kleidung tragen. Der Feiertag gilt als spirituell. An diesem Tag sollte Kleidung getragen werden, die bereits getragen wurde. Es lohnt sich, auf ein neues Outfit zu verzichten;
Um Ihr Schicksal nicht zu verderben, sollten Sie Ihre Haare nicht kämmen;
Um an diesem Tag Ihr Glück nicht zu verschenken und die Trauer eines anderen nicht zu akzeptieren, lehnen Sie Finanztransaktionen ab, das heißt, Sie sollten keine Kredite aufnehmen und Ihre Schulden nicht abbezahlen.
Auch Arbeit gilt als Sünde. An diesem Tag sollte eine Person über den spirituellen Anfang nachdenken.
Zeichen und Aberglaube sind gut, und der moderne Lebensrhythmus zwingt Sie dazu, Kredite aufzunehmen und Schulden zurückzuzahlen sowie ordentlich und gepflegt auszusehen. Wenn Sie also mit diesem Aberglauben brechen möchten, beten Sie, bevor Sie die oben beschriebenen Handlungen begehen.
Fastenkalender
Am Sonntag vor der Fastenzeit ist es erlaubt, Fleisch zu essen. Montag und Dienstag sind die ersten Fastentage, an denen nicht gegessen wird. Die erste Woche gilt nicht nur in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, sondern auch in Bezug auf die Gedanken als besonders streng. IN bestimmte Tage Die Fastenzeit erinnert an verstorbene Angehörige und auch an Heilige.
Am Montag, Mittwoch und Freitag können Sie Rohkost essen: Nüsse, Gemüse, Obst, Kompotte. Am Dienstag und Donnerstag ist es erlaubt, warme Speisen zu sich zu nehmen, die jedoch kein Öl enthalten.
An Mariä Verkündigung, Lazarussamstag und Palmsonntag können Sie Fischprodukte essen.
Am Karfreitag essen sie nichts, bis das Leichentuch abgenommen wird.
An Tagen, an denen Sie warme Speisen zu sich nehmen dürfen, können Sie sich mit Suppen und Borschtsch, Müsli und Gemüse begnügen. Sie müssen ohne Öl kochen. Nüsse und Trockenfrüchte liefern viel Energie und gelten daher an Fastentagen als unverzichtbar.
Alkoholische Getränke sind nur am Sonntag und am Mariä-Verkündigung-Tag erlaubt. Wein gilt als erlaubtes Getränk.
Neben dem Essen sollten Sie auch auf den Besuch festlicher Veranstaltungen, Konzerte, Shows und Partys verzichten. Auch Kino- oder Theaterbesuche werden von der Kirche nicht gefördert. Auch die eheliche Pflicht erfordert Abstinenz.
Zu diesem Zeitpunkt muss sich die Seele eines Menschen von schlechten Gedanken und böswilligen Gedanken befreien. Dies ist eine Zeit zum Lesen spiritueller Literatur und zur Erleuchtung. Es lohnt sich, mehr Gutes zu tun und zu versuchen, sich von Anspannung und negativer Energie zu befreien. Menschen, die 47 Tage Abstinenz ertragen haben, werden heiliger, spiritueller und offener.
Der moderne Mensch kann Fasten als Diät nutzen. Dies wird von der Kirche nicht immer anerkannt und unterstützt. Spiritualität spielt eine wichtige Rolle.
Wer darf nicht fasten?
Die Große Fastenzeit ist eine der wichtigsten und längsten Fastenzeiten im Christentum. Man findet es in den orthodoxen, katholischen, altorientalischen Kirchen und protestantischen Konfessionen.
Das Osterfasten (das bis Ostern dauert) markiert die Reue eines Menschen für seine Sünden und den Wunsch, durch einige Einschränkungen Spiritualität zu erlangen Alltag und Ablehnung bestimmter Arten von Lebensmitteln.
Die Fastenzeit wurde von der Kirche zum Gedenken an die Wanderungen Jesu Christi in der Wüste eingeführt, der sich trotz der Versuchungen des Teufels 40 Tage lang Nahrung, Nahrung und verschiedene Freuden verweigerte. Mit Ostern endet das Fasten.
Wann beginnt das Fasten?
Schon der Name des Fastens – „Quenterday“ – enthält Informationen über die Anzahl der Tage, die es dauert. Somit beträgt die Dauer des Fastens etwa 40 Tage, die tatsächliche Anzahl der Tage hängt von der jeweiligen Religionsgemeinschaft ab.
Interessant: Dieses quantitative Symbol „vierzig“ findet sich im Namen der Fastenzeit im Lateinischen – quadragesima, im Italienischen quaresima (quaranta – vierzig), im Griechischen τεσσαρακοστή (vierzigstes) sowie im Französischen, Spanischen, Kroatischen und anderen europäischen Sprachen.
An welchem Datum beginnt die Fastenzeit im Jahr 2017 für orthodoxe Christen?
Der Fastentermin wird jährlich von der Kirche nach einem bestimmten Schema berechnet; das Fasten vor Ostern 2017 beginnt am 27. Februar und dauert sechs Wochen, die nach einer fortlaufenden Nummer benannt sind, plus einer weiteren Karwoche. Somit beträgt die Dauer der orthodoxen Fastenzeit 48 Tage, ihr Enddatum ist der 15. April und Sonntag, der 16. April, ist der Ostertag.
Vier Wochen vor Beginn der Fastenzeit bereiten sich die Gläubigen auf ihre wichtigste Bedeutung vor – die Buße. Jede Woche hat ihren eigenen Namen, hat eine besondere heilige Bedeutung und zeichnet sich durch die Einhaltung bestimmter Traditionen und Verhaltensnormen aus.
Die erste Woche heißt „über Zachäus“ und bedeutet „Befreiung von dem, was uns besitzt“, das heißt, in dieser Woche sollte ein Christ versuchen, sich mental oder laut den Wunsch zu machen, sich auf spirituelle Reinigung und Askese einzustimmen.
Die zweite Woche trägt den Titel „Über die Zöllner und Pharisäer“ und markiert die Ablehnung der Heuchelei. Der Wunsch, Sünden zu bereuen, muss von Herzen kommen und aufrichtig sein. Diese Woche ist Fast Food erlaubt, auch mittwochs und freitags.
Die dritte Woche „über den verlorenen Sohn“ markiert zwei wichtige Tugenden des Gläubigen: Reue und Vergebung. Der verlorene Sohn kam durch das Leiden mit Reue zu seinem Vater, und dieser wiederum vergab ihm, ebenfalls leidend.
In der vierten Woche geht es „um das Jüngste Gericht“. Dieser Zeitraum verdeutlicht die Bedeutung eines tugendhaften Lebens eines Christen, unabhängig von zukünftigen Vorteilen, das heißt, gute Taten auf Geheiß der Seele zu vollbringen und nicht für die zukünftige Erlösung. Diese Woche ist es möglich, Fleisch und andere Fleischprodukte zu essen.
Die fünfte Woche ist „Meat Empty“ oder Maslenitsa. Diese Woche brechen Christen ihr Fasten vor dem strengsten Fasten; sie dürfen Fisch, Eier und Milchprodukte essen, aber der Verzehr von Fleisch ist ihnen verboten („Ich lasse Fleisch weg“). Gleichzeitig soll man am Mittwoch und Freitag einmal am Tag essen – beim Abendessen. Die Vorbereitungszeit vor dem Fasten endet am „Sonntag der Vergebung“, an dem jeder seine Sünden bereuen und seine Lieben und jeden, den er freiwillig oder unwissentlich beleidigt hat, um Vergebung bitten muss.
Somit gewährleisten diese wenigen Wochen teilweiser Selbstbeherrschung einen allmählichen Übergang der Gläubigen zu einem asketischen Lebensstil während der langen vierzig Tage. 
7 Regeln für die Fastenzeit
Viele Menschen sind es gewohnt zu denken, dass Fasten eine Einschränkung der Nahrungsaufnahme bedeutet. Sie müssen sich lediglich an eine magere Ernährung halten und auf ungesunde, bekannte Lebensmittel verzichten. Dies ist jedoch überhaupt nicht wahr. Fastenkost kann als Diät bezeichnet werden, bei der eine Gewichtsabnahme möglich ist, der Zweck des Fastens besteht jedoch darin, den Geisteszustand einer Person zu reinigen.
Was ist für einen Fastenden verboten und inakzeptabel?
- Sie sollten das Fasten unbedingt mit der Kommunion und der Beichte beginnen. Wenn Sie dies tun, werden Sie verstehen, was geistige „Entlastung“ bedeutet und bringt.
- Kein Grund zu fluchen. Sehr oft können Menschen Gedanken, Erfahrungen und Gefühle nicht ohne Schimpfwörter vermitteln und ausdrücken. Wer sich zum Fasten entschließt, sollte mit aller Kraft versuchen, keine Schimpfwörter zu verwenden, egal wie schwierig es für ihn sein mag.
- Gedanken müssen ehrlich sein. Es besteht kein Grund, Groll zu hegen, Wut zu hegen, sich nicht zu rächen, nicht an schlechte Dinge zu denken. Sie müssen auch Neid und Böses loswerden und nicht lügen. Sie müssen schlechte Gedanken und Gedanken loslassen und sie bekämpfen, denn sie können Sie brechen und Ihr Leben ruinieren.
- Helfen Sie den Menschen. Wenn Sie um Hilfe gebeten werden, tun Sie Ihr Möglichstes, versuchen Sie, der Person zu helfen, und lehnen Sie sie nicht ab. Sie müssen aufrichtig jemandem in Not helfen wollen und alles Mögliche tun, ohne dazu gezwungen zu werden. Nach einer solchen Tat werden Sie sich warm und erfreut darüber fühlen, dass Sie in der aktuellen Situation helfen konnten und nützlich waren.
- Versuchen Sie, Feiertage zu vermeiden. Sie sollten keine großen, lauten Spaß und Partys veranstalten. Es ist zweifellos besser, lieber ruhige Lieblingsfilme anzusehen oder Ihr Lieblingsbuch zu lesen.
- Vergessen Sie schlechte Gewohnheiten. Dies ist ein guter Grund, einen Schritt in Richtung eines gesunden, erfüllten Lebensstils und Seelenfriedens zu machen. In der Fastenzeit ist der Genuss alkoholischer Getränke verboten, außerdem sollte man mit dem Rauchen aufhören.
Legen Sie körperliche Freuden für eine Weile beiseite. Indem Sie darauf verzichten, entwickeln Sie ein einzigartiges Verlangen, das Ihnen anschließend unvergessliche Freude bereiten wird.
Wichtig: Sie müssen alle 48 Tage vollständig auf Lebensmittel tierischen Ursprungs, Fleisch und dessen Derivate verzichten. An manchen Tagen gilt ein Verbot der Verwendung von Pflanzenöl, an manchen Tagen wird gefastet.
Sie werden feststellen, dass sich Ihr Leben dank der Fastenzeit zweifellos völlig verändert hat und Sie Ihre bisherige Lebensweise vergessen werden. Dir wird bewusst, wie sehr du dich verändert hast, wie viel Arbeit du geleistet hast und wie sehr du über dich selbst hinausgewachsen bist. Wenn Sie sich an die Fastenregeln halten, werden Sie wahrscheinlich bemerken, wie Sie sich in einen erneuerten Menschen verwandelt haben!
Zeitplan
Das gesamte Fasten im Jahr 2017 lässt sich grob in 7 Wochen einteilen, wobei die erste und letzte die strengste ist.
1 Woche: Am Montag ist jegliches Essen verboten, am Dienstag darf man nur Brot und Wasser essen, am Mittwoch und Donnerstag ist Rohkost erlaubt, am Freitag ist die Wärmebehandlung von Lebensmitteln erlaubt und am Wochenende darf man Butter hinzufügen und trinken ein wenig Wein.
2-6 Wochen: montags, mittwochs und freitags - Rohkostdiät, dienstags und donnerstags können Sie Essen kochen, am Wochenende können Sie Butter hinzufügen und Wein trinken. Ausnahmen sind kirchliche Feiertage: An der Verkündigung ist gekochtes Essen ohne Öl erlaubt, am Lazarus-Samstag kann Kaviar in die Ernährung aufgenommen werden und am letzten Sonntag, Palmsonntag, Fisch.
Karwoche: Am Montag, Dienstag und Mittwoch ist Rohkost ohne Öl erlaubt, am Donnerstag - gekochtes Essen mit Öl und Wein (zur Erinnerung an das Letzte Abendmahl), am Freitag muss komplett auf Essen verzichtet werden, am Samstag darf Rohkost gegessen werden ohne Öl und ein wenig Schuldgefühle.
An Rohkosttagen können Sie Honig, Nüsse, Trockenfrüchte, Gemüse und Obst sowie Brot essen. An anderen Tagen sind Müsli und Nudeln erlaubt. Milch, Eier, Fleisch, Huhn, Fisch und Meeresfrüchte sind verboten.
So verlassen Sie die Fastenzeit
Die Fastenzeit erfordert strenge Lebensmittelbeschränkungen. Der Körper leidet unter einem akuten Mangel an proteinhaltigen Lebensmitteln, der jedoch sehr sorgfältig wieder aufgefüllt werden muss. Es wird nicht empfohlen, an Ostern mehr als zwei Eier zu essen. Protein sollte schrittweise in die Ernährung aufgenommen werden, um keine Stressreaktion im Körper auszulösen. Warum hat sich die Menschheit so viele Jahrhunderte lang einer solchen Folter an Seele und Fleisch ausgesetzt? Schließlich ist es gar nicht so einfach, die gewohnte Lebensweise zu ändern und sich Freuden, soziale Freuden, die Freude an der Kommunikation mit Freunden, leckeres Essen und Trinken zu entziehen.
Für den modernen Menschen ist die Fastenzeit wichtig großer Wert. Diese Zeit ist notwendig, um auf viele Dinge zu verzichten, die die angenehme Seite des Lebens ausmachen, und um die Kontemplation in der Seele zu ändern. Wenn ein Mensch seine Tage im Gebet und in Demut verbringt und einen asketischen Lebensstil führt, muss er lernen, seine Handlungen zu analysieren, um anschließend die Kraft zu finden, „Nein“ zu möglichen Versuchungen zu sagen, die ihn zu falschen Schritten führen könnten.
Nachdem Christen das mit der Einhaltung von Beschränkungen verbundene Leid durchgemacht haben, müssen sie lernen, Beleidigungen zu vergessen und zu vergeben, auf Aggressionen zu verzichten und denen zu helfen, die leiden. In dieser Zeit ist es nützlich, sich daran zu erinnern, dass es neben Unterhaltungsstätten auch Orte gibt, an denen unglückliche Menschen leben, die Unterstützung brauchen: Waisenhäuser, Hospize, Krankenhäuser, Notunterkünfte und Internate. Diese Zeit können Sie der Nächstenliebe und Opferbereitschaft widmen und Ihrem Leben eine neue Bedeutung verleihen, indem Sie anderen helfen.
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